半月板二级损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、长期负重、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动：急性期需停止运动并佩戴护膝，使用拐杖减轻膝关节负荷，避免下蹲或上下楼梯动作。
2、物理治疗：超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，冷敷能缓解肿胀疼痛，热敷适用于慢性期恢复。
3、药物治疗：塞来昔布胶囊可缓解炎症疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助软骨修复，玻璃酸钠注射液能改善关节润滑。
4、关节镜手术：半月板缝合术适用于边缘部撕裂，部分切除术用于严重碎裂损伤，术后需进行系统康复训练。
恢复期间建议控制体重，避免剧烈运动，可进行直腿抬高锻炼股四头肌，补充钙质和维生素D促进骨骼健康。
