红细胞计数偏低孕妇可能由缺铁性贫血、叶酸或维生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期生理性贫血等原因引起，可通过补充铁剂、调整饮食、治疗原发病等方式改善。
1、缺铁性贫血妊娠期铁需求增加导致储备不足，表现为乏力、面色苍白。建议口服硫酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
2、营养缺乏叶酸或维生素B12摄入不足影响红细胞生成，可能伴随舌炎、手足麻木。需补充叶酸片、维生素B12制剂，多食用深绿色蔬菜及蛋奶。
3、慢性失血消化道出血、痔疮等隐性失血导致铁流失，可能伴随黑便、肛周不适。需治疗原发疾病，配合铁剂补充，必要时进行内镜检查。
4、生理性稀释妊娠期血容量增加引起的血液稀释现象，通常无特殊症状。建议定期监测血红蛋白，保证优质蛋白和含铁食物摄入即可。
孕妇应每周食用动物血制品1-2次，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶影响铁剂效果，出现头晕心悸需及时就医。
