孕妇味觉异常可能与缺锌有关，但也可能由妊娠反应、激素变化、胃肠功能紊乱、口腔疾病等因素引起。味觉异常主要表现为口苦、口淡、金属味等，可通过调整饮食、补充锌剂、治疗原发病等方式改善。
1、缺锌锌是味觉感知的重要元素，孕妇缺锌可能导致味觉减退或异常。缺锌可能与孕期需求增加、饮食不均衡、吸收障碍等因素有关。缺锌的孕妇可能出现食欲下降、伤口愈合缓慢等症状。可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌片、蛋白锌等锌制剂，同时增加富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、坚果等摄入。
2、妊娠反应妊娠早期激素水平变化可能引起味觉异常，属于生理性改变。妊娠反应导致的味觉异常多表现为对某些气味敏感、口味改变等，通常伴随恶心呕吐等症状。这种情况一般无须特殊处理，可通过少食多餐、避免刺激性食物等方式缓解，多在妊娠中期自行改善。
3、激素变化孕期雌激素和孕激素水平升高可能影响味蕾功能，导致味觉敏感度改变。激素变化引起的味觉异常多为暂时性，可能表现为喜食酸辣等刺激性食物或厌恶某些味道。这种情况无须药物治疗，可通过调整饮食结构、保持口腔清洁等方式应对。
4、胃肠功能紊乱孕期胃肠蠕动减慢、胃酸反流可能导致口腔异味感。胃肠功能紊乱引起的味觉异常多伴随腹胀、反酸等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善胃肠功能，同时注意饮食清淡、避免过饱。
5、口腔疾病牙龈炎、龋齿等口腔疾病可能引起味觉异常。孕期激素变化易导致牙龈充血肿胀，增加口腔疾病风险。口腔疾病引起的味觉异常多伴随牙龈出血、口臭等症状。可使用复方氯己定含漱液、丁硼乳膏等药物，并定期进行口腔检查。
孕妇出现味觉异常应注意保持饮食均衡，适量摄入富含锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、海产品等。避免吸烟饮酒，减少刺激性食物摄入。保持口腔卫生，饭后及时漱口。若味觉异常持续不缓解或伴随其他不适症状，应及时就医检查，排除妊娠期糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能。定期进行产前检查，监测微量元素水平，在医生指导下科学补充营养素。
