扁桃体发炎需注意避免刺激性饮食、保持口腔清洁、适当休息及遵医嘱用药，主要由细菌或病毒感染引起。
1、饮食调整避免辛辣、过热或过硬食物，选择温凉流质饮食如米汤、蒸蛋，减少咽喉刺激。多饮水有助于缓解咽干症状。
2、口腔护理每日用温盐水漱口3-4次，可使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖，刷牙时避免触碰肿大扁桃体。
3、休息管理保证每日睡眠超过8小时，发热期间需卧床休息，避免剧烈运动加重机体耗氧量。
4、规范用药细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或青霉素V钾片，病毒性感染以对症治疗为主，可选用布洛芬缓解疼痛。
出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大时应及时就医，治疗期间避免接触烟雾等呼吸道刺激物。
