孩子夜间打呼噜伴憋气可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、上呼吸道感染等因素有关，可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗或手术干预改善症状。
1、腺样体肥大腺样体增生阻塞气道是儿童打呼噜憋气最常见原因，可能与反复感染有关，表现为张口呼吸、睡眠不安。家长需及时带孩子到耳鼻喉科检查，若确诊可遵医嘱使用鼻喷糖皮质激素如布地奈德，严重者需行腺样体切除术。
2、过敏性鼻炎鼻腔黏膜肿胀导致通气障碍，常伴鼻痒、喷嚏。家长需保持卧室清洁，避免接触尘螨等过敏原，医生可能建议使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒，配合生理盐水鼻腔冲洗。
3、肥胖因素颈部脂肪堆积压迫气道，家长需调整孩子饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加户外活动，必要时在营养师指导下制定减重计划。
4、急性感染感冒或扁桃体炎引发的暂时性症状，家长可抬高孩子床头15度，保持室内湿度，若伴随发热或咽痛需就医，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等药物。
持续两周以上的打呼噜憋气或出现睡眠呼吸暂停时，家长应带孩子进行多导睡眠监测，日常避免睡前过度兴奋，侧卧睡姿有助于减轻症状。
