肺炎可以通过疫苗接种、增强免疫力、减少病原体接触和改善生活习惯等方式预防。
1、疫苗接种接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效降低细菌性肺炎和病毒性肺炎的发病概率，建议高风险人群定期接种。
2、增强免疫力保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于提高机体抵抗力，减少呼吸道感染发展为肺炎的风险。
3、减少病原体接触在流感季节佩戴口罩、勤洗手、避免接触呼吸道感染患者，可阻断病原体传播途径。
4、改善生活习惯戒烟限酒、保持室内通风、控制慢性基础疾病，能够显著降低肺炎的易感性。
对于婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群，建议在医生指导下采取综合预防措施，出现持续发热或咳嗽等症状应及时就医。
