不发烧的疹子可能由过敏反应、接触性皮炎、病毒感染、自身免疫性疾病等原因引起，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、抗病毒治疗、免疫调节等方式缓解。
1. 过敏反应食物或药物过敏可能导致皮肤出现红色斑丘疹，伴随瘙痒但无发热。建议避免接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，或局部涂抹氢化可的松软膏。
2. 接触性皮炎皮肤接触化学物质或刺激性物品后出现局限性红斑、丘疹。需立即清洗接触部位，使用炉甘石洗剂外涂，严重时可短期应用糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素。
3. 病毒感染部分病毒性皮疹如传染性红斑、手足口病早期可能不伴发热。具有自限性，可观察等待，必要时使用阿昔洛韦等抗病毒药物，保持皮肤清洁预防继发感染。
4. 自身免疫病银屑病、扁平苔藓等疾病表现为特征性皮损而无全身症状。需皮肤科确诊后采用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗，严重者需口服甲氨蝶呤等免疫抑制剂。
保持皮肤清洁湿润，避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，发现皮疹持续扩散或伴随其他症状应及时就医明确诊断。
