头发早白是什么原因

Question

我十几岁的时候就开始长白头发了，现在才二十几岁，头上几乎一半是白头发，我的家人都没有这种情况，应该不是遗传，那到底是怎么回事呢？

Answer 1

头发早白如果无其他不适，又排除遗传因素，那么多是肾阴亏损所导致的白发，建议通过食补的方法进行调理，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长和健美所需要的微量元素。