头晕没精神是怎么回事

Question

最近经常感到脑袋昏沉，没精神，好像记忆力也下降了，这是怎么回事？

Answer 1

这个情况考虑为工作压力太大引起，人体长期超负荷运作处于亚健康状态，建议多参加体育锻炼，生活、饮食要规律，适当外出旅游，放松心情。