孕妇风寒感冒可通过多喝温水、热敷鼻部、饮用姜汤、保证充足休息等方式缓解。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、合并细菌感染等原因引起。
1、多喝温水适量饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。建议每日少量多次饮用，水温保持在40度左右为宜。
2、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处可改善鼻塞症状，每次10分钟，每日重复进行3次。注意避免烫伤皮肤。
3、饮用姜汤生姜具有驱寒作用，可取3片鲜姜加红糖煮水饮用。对妊娠呕吐严重者需谨慎使用。
4、保证休息每日保持8小时睡眠，午间可适当小憩。避免过度劳累加重症状。
孕妇出现持续高热、剧烈咳嗽或呼吸困难等症状时应及时就医，避免自行用药。日常注意保暖，保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化。
