若出现牛皮癣情况，可以适量吃深海鱼类、西蓝花、胡萝卜、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃阿维A、环孢素、甲氨蝶呤、他克莫司等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、深海鱼类富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。
2、西蓝花含硫化合物和抗氧化物质，帮助皮肤修复。
3、胡萝卜维生素A前体可促进表皮细胞正常分化。
4、蓝莓花青素具有较强抗氧化作用，缓解氧化应激。
二、药物1、阿维A调节角质形成细胞增殖，改善鳞屑症状。
2、环孢素抑制T细胞活化，控制免疫异常反应。
3、甲氨蝶呤干扰细胞DNA合成，减缓皮肤增生速度。
4、他克莫司外用钙调磷酸酶抑制剂，减轻局部炎症。
日常需避免辛辣刺激食物，保持皮肤湿润，规律作息有助于病情控制，症状加重时须及时复诊调整治疗方案。
