盆腔粘连可通过中药调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。盆腔粘连通常由炎症感染、子宫内膜异位症、手术创伤、先天发育异常等原因引起。
1、中药调理中药可通过活血化瘀改善局部微循环，常用方剂包括桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等，需配合医生辨证使用。
2、物理治疗盆腔理疗仪等物理疗法有助于松解黏连组织，适用于轻度粘连，需在专业机构重复进行疗程治疗。
3、药物治疗严重粘连可遵医嘱使用透明质酸钠凝胶、聚乳酸防粘连膜等医用材料，或服用散结镇痛胶囊等中成药。
4、手术治疗宫腹腔镜粘连松解术是金标准，适用于输卵管阻塞等严重情况，术后需配合防粘连处理预防复发。
日常避免久坐，适量进行凯格尔运动，饮食可增加深海鱼、西蓝花等抗炎食物摄入，治疗期间定期复查超声评估效果。
