咳嗽可通过按摩天突穴、肺俞穴、列缺穴、膻中穴等穴位缓解，这些穴位主要通过调节肺气、宣通经络发挥作用。
1、天突穴：
位于胸骨上窝中央，主治咳嗽气喘，按摩时用指腹向下按压有助缓解咽喉刺激感。
2、肺俞穴：
位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，常用于外感咳嗽，配合艾灸可增强宣肺效果。
3、列缺穴：
前臂桡侧腕横纹上1.5寸，属肺经络穴，对风热咳嗽伴有头痛效果显著。
4、膻中穴：
两乳头连线中点，为气会之穴，适合痰多气逆型咳嗽，可配合轻叩手法操作。
穴位按摩需由专业人员指导，若咳嗽持续超过两周或伴随发热、咯血等症状应及时就医排查肺炎、结核等疾病。
