月经出现黑色血块可能由激素波动、宫寒、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过热敷调理、中药调理、激素治疗、手术切除等方式改善。
月经初期或末期激素水平变化可能导致经血氧化变黑，属于生理现象。建议保持腹部保暖，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。
中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色发暗，伴随小腹冷痛。可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药，配合艾灸关元穴调理。
异位内膜脱落可能形成陈旧性出血，常伴有进行性痛经。医生可能建议服用炔诺酮片、达那唑胶囊等药物，或进行腹腔镜病灶切除术。
黏膜下肌瘤影响子宫收缩时会导致经血滞留变色，多伴有经量增多。临床常用米非司酮片缩小子宫肌瘤，较大肌瘤需行子宫肌瘤剔除术。
经期避免生冷饮食，每日用40℃左右温水袋热敷下腹15分钟，持续出血超过7天或血块直径超过3厘米时应及时妇科就诊。
