避孕环主要有含铜宫内节育器、含药宫内节育器、惰性宫内节育器、含孕激素宫内节育器等类型，选择需结合个人体质及医生建议。
1、含铜节育器通过铜离子干扰受精卵着床，避孕效果较好，适合对激素敏感者，可能出现月经量增多等副作用。
2、含药节育器释放左炔诺孕酮等药物，可减少月经量，适合痛经或月经过多者，需定期检查药物释放情况。
3、惰性节育器不含活性成分，通过物理刺激避孕，副作用较小但避孕效果略低，适合短期避孕需求。
4、含孕激素节育器持续释放低剂量孕激素，避孕率高且能缓解痛经，可能出现点滴出血等反应，需医生评估适用性。
建议妇科就诊后根据年龄、生育计划及健康状况选择，放置后定期复查，出现异常出血或腹痛及时就医。
