孕妇胃痛可通过调整饮食、改变体位、放松心情、药物治疗等方式缓解。胃痛通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化食物如米粥、面条。进食后保持坐姿有助于减轻胃部压力。
2、改变体位睡觉时垫高枕头，日常避免弯腰动作。左侧卧位能减少子宫对胃肠道的压迫，缓解不适。
3、放松心情焦虑紧张会加重胃部不适，可通过听音乐、深呼吸等方式放松。保持规律作息有助于调节消化功能。
4、药物治疗胃痛可能与胃酸过多、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼烧感、胀气等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。
孕妇出现持续胃痛或伴随呕吐、发热等症状时应及时就医，日常注意保暖腹部，适量饮用温水缓解不适。
