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遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高,可是人体自身会对生长素的分泌进行调节,使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长,甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质,供给维生素和纤维素,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,矫正一下体形,平时要有信心。
你好,孩子的生长有两个高峰期,一是婴幼儿时期,一是青春期,男孩从十六岁到二十岁左右,女孩从十四岁到十八岁左右只要骨骺线没闭合就可以长高建议,平时可以多运动如打篮球等有利于增高,或是配合治疗,可以用针灸治疗,选肾腧穴,肝腧穴等穴位治疗,或是用生长激素治疗。
身高一般是与遗传以及后天因素有关。18岁了长高的范围现在不大了,想要长高,可以通过科学锻炼和饮食提高。平时注意饮食加强营养多吃含钙高的食物,并借机基站将第一锻炼如跳高跳,跳绳等。