预防先天性风疹综合征可通过接种疫苗、孕前筛查、孕期防护、隔离传染源等方式实现。该病主要由妊娠期感染风疹病毒导致胎儿发育异常。
育龄女性建议接种麻疹-风疹-腮腺炎联合疫苗，接种后3个月内避免怀孕。疫苗可产生持久免疫力，有效阻断病毒传播。
备孕前需检测风疹抗体水平，抗体阴性者应补种疫苗。建议家长在计划怀孕前3-6个月完成血清学检查。
孕妇应避免接触发热皮疹患者，远离人群密集场所。妊娠早期感染风险最高，家长需特别注意孕12周前的防护。
确诊患者需隔离至皮疹消退后7天，患者用品应消毒处理。流行期间儿童集体机构需加强晨检。
备孕期女性可适量食用西蓝花、猕猴桃、牛肉、鸡蛋等富含维生素和优质蛋白的食物，孕期定期产检并遵医嘱补充叶酸。
