过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式保健。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原，如花粉季节减少外出，使用防尘螨床品，保持室内清洁干燥。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。
4、免疫治疗对于中重度过敏性鼻炎患者，可考虑过敏原特异性免疫治疗，需在专业医生指导下进行。
日常注意保持室内通风，适当运动增强体质，饮食均衡有助于改善过敏体质，症状持续或加重应及时就医。
