气虚血瘀的五大症状包括气短乏力、面色晦暗、舌质紫暗、肢体麻木、疼痛固定。这些症状按发展程度从早期表现到终末期排列，可能提示气血运行障碍或慢性疾病进展。
1、气短乏力早期常见活动后喘息、易疲劳，与心肺功能减弱有关，建议适当服用黄芪精口服液、生脉饮或补中益气丸等补气药物。
2、面色晦暗气血不畅导致皮肤失去光泽，伴随唇色暗淡，可选用血府逐瘀胶囊、复方丹参片或桂枝茯苓丸活血化瘀。
3、舌质紫暗舌体出现瘀斑或青紫，提示微循环障碍，需警惕心脑血管疾病，治疗可用通心络胶囊、麝香保心丸等中成药。
4、肢体麻木气血无法濡养四肢时出现针刺感，常见于糖尿病周围神经病变，建议联合使用银杏叶片、血塞通片改善循环。
5、疼痛固定瘀血阻滞引发的持续性刺痛多位于关节或胸腹，严重时需考虑桃红四物汤、元胡止痛片等化瘀止痛药物。
日常可练习八段锦促进气血运行，饮食宜添加山楂、黑木耳等活血食材，症状持续加重应及时就医排查冠心病、脑梗等器质性疾病。
