苏叶可能有助于缓解轻度妊娠呕吐，但严重呕吐需及时就医。妊娠呕吐可能与激素变化、胃肠功能紊乱、精神因素、营养不良、妊娠剧吐等因素有关，建议在医生指导下综合干预。
苏叶作为药食同源的中药材，其挥发油成分对胃肠蠕动有双向调节作用，轻度恶心时可用鲜叶3-5片泡水饮用，或与生姜、陈皮配伍增强止呕效果。部分孕妇闻嗅苏叶香气能抑制延髓呕吐中枢兴奋性，但需注意每日使用鲜叶不宜超过10克，阴虚内热体质者慎用。新鲜苏叶含紫苏醛等活性成分，可改善妊娠早期的胃脘胀满，但无法替代电解质补充等医学处理。
持续呕吐超过24小时、尿量减少或出现酮体阳性时，苏叶无法替代医疗干预。妊娠剧吐需静脉补液纠正酸中毒，必要时使用维生素B6注射液、甲氧氯普胺注射液等止吐药物。重度呕吐伴体重下降超过孕前5％或肝功能异常时，应排除葡萄胎等病理妊娠。
妊娠期使用任何草药都需评估安全性，苏叶与抗凝药物可能存在相互作用。建议记录呕吐频率与饮食日记，保持环境通风避免异味刺激，采用少量多餐方式进食易消化食物。若出现呕血、意识模糊等危急症状，须立即急诊处理。
