阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，避免高脂饮食可减少动脉硬化风险，肥胖患者需控制体重。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿，建议伴侣共同参与治疗，必要时进行认知行为疗法缓解心理压力。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶抑制剂可改善血流，需在医生指导下使用。睾酮水平低下者可考虑激素替代治疗。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变患者可选择阴茎假体植入术，需由专科医生评估适应证。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度疲劳，定期进行盆底肌训练有助于改善勃起功能。
