下巴反复起粉刺可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、药物控油、抗炎治疗等方式改善。
1. 皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用含维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等促进角质剥脱。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，可能出现红肿痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4. 激素水平波动月经期、多囊卵巢综合征等导致雄激素升高刺激皮脂分泌。需排查内分泌疾病，必要时口服避孕药或螺内酯调节激素。
日常注意避免挤压粉刺，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于改善症状。若反复发作或伴随囊肿结节，建议皮肤科就诊。
