月经前胸部胀痛可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、内分泌调节等方式缓解。
1、激素波动：月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿。建议减少咖啡因摄入，局部热敷缓解胀痛，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或逍遥丸。
2、精神压力：长期焦虑紧张会加重激素紊乱。可通过冥想、有氧运动调节情绪，必要时服用谷维素片、维生素B6片或疏肝解郁胶囊改善症状。
3、乳腺增生：可能与内分泌失调有关，表现为周期性疼痛伴结节感。需乳腺超声检查确诊，可遵医嘱使用乳癖消片、小金胶囊或红金消结胶囊治疗。
4、甲状腺功能异常：甲亢或甲减会影响激素代谢，导致乳房胀痛加重。需检查甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物调节。
日常建议选择无钢圈文胸，限制高盐饮食，适量补充维生素E和亚麻籽油有助于缓解经前不适。
