ab精子30多数情况下可以怀孕。精子活动力分级中ab级精子比例达到30％属于正常范围，影响受孕概率的因素主要有精子浓度、女性生殖系统状况、同房时机把握、生活习惯等。
1、精子浓度精液常规检查中精子总数需超过一定标准，单纯ab级精子比例达标但精子总数不足仍可能影响受孕。
2、女性因素输卵管通畅度、子宫内膜容受性及排卵功能正常是必要前提，建议双方共同进行孕前检查。
3、同房时机女性排卵期前后同房可提高受孕概率，可通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
4、生活习惯避免吸烟酗酒、保证充足睡眠、均衡饮食有助于改善精卵质量，男性可适当补充锌元素。
备孕期间建议保持规律性生活频率，避免过度焦虑，若规律同房未避孕1年未孕需及时就诊生殖医学科。
