怀孕前兆的早期表现主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲倦嗜睡等,通常出现在受孕后1-2周内。
1、停经月经周期规律的女性若出现停经,可能是怀孕最早信号。建议使用早孕试纸检测,或到医院进行血HCG检查确认。
2、乳房胀痛孕激素升高会导致乳房敏感、胀痛,乳晕颜色加深。可选择无钢圈内衣缓解不适,避免过度刺激乳房。
3、恶心呕吐晨起恶心呕吐多由人绒毛膜促性腺激素引起。可少量多餐,避免空腹,食用苏打饼干等碱性食物缓解症状。
4、疲倦嗜睡孕酮水平升高会使基础体温增高,产生持续疲劳感。建议每天保证8-10小时睡眠,避免剧烈运动。
若出现上述症状建议记录基础体温变化,避免接触烟酒等有害物质,及时进行正规产检确认妊娠状态。