手脚老是脱皮一般可以喝豆浆，豆浆不会加重脱皮症状。手脚脱皮可能与皮肤干燥、缺乏维生素、接触性皮炎、真菌感染等因素有关，建议根据具体原因针对性处理。
豆浆含有优质蛋白、B族维生素和矿物质，有助于改善皮肤代谢功能。对于因营养缺乏或皮肤屏障受损导致的脱皮，适量饮用豆浆可辅助补充营养。但需注意豆浆属于植物蛋白饮品，部分人群可能存在过敏反应，饮用后若出现皮肤瘙痒或红肿应停止食用。
真菌感染引起的手足癣等疾病导致的脱皮，单纯饮用豆浆无法改善症状。这类情况需要抗真菌药物治疗，如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等。接触化学洗涤剂或过敏原引发的接触性皮炎，需避免刺激源并使用糠酸莫米松乳膏等外用药物。长期反复脱皮合并裂口、疼痛时，可能存在掌跖角化症等慢性皮肤病，建议尽早就医明确诊断。
日常护理需保持手脚清洁干燥，避免过度使用碱性清洁剂。冬季可涂抹含尿素或维生素E的护手霜，饮食注意均衡摄入富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等。脱皮期间避免强行撕扯皮屑，合并感染迹象时应及时就医。
