痘痘又红又痒可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、过敏反应等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、抗过敏治疗等方式缓解。
1、皮脂分泌过多青春期激素变化或高糖高脂饮食刺激皮脂腺过度分泌，导致毛孔堵塞形成粉刺。建议使用温和洁面产品清洁，避免用手挤压。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱使毛囊口角质层增厚，皮脂无法正常排出形成微粉刺。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖诱发炎症反应，表现为红肿痘伴疼痛。医生可能开具过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4、过敏反应接触化妆品或尘螨等过敏原引发局部免疫反应，出现瘙痒性丘疹。需停用可疑产品，必要时口服氯雷他定或外用氢化可的松乳膏。
保持规律作息与清淡饮食，避免辛辣刺激食物，症状持续加重或出现化脓需及时就医。
