照X光后发现怀孕无需过度恐慌，胎儿辐射风险主要与照射剂量、孕周有关，可通过超声监测、产前诊断、定期产检、辐射剂量评估等方式干预。
1、超声监测孕早期通过超声检查确认胚胎发育情况，重点观察胎心胎芽是否正常出现，辐射暴露后7-10天是胚胎敏感期。
2、产前诊断孕11-14周进行NT超声联合血清学筛查，必要时在孕16-22周行羊水穿刺染色体检查，评估辐射是否导致基因突变。
3、定期产检增加妊娠期产检频率，重点关注胎儿生长发育指标，包括大排畸超声、胎心监护等项目，持续监测至分娩。
4、剂量评估向放射科调取具体照射参数，由专业医师计算实际辐射剂量，普通胸片剂量约0.01-0.1mSv，远低于致畸阈值50mSv。
妊娠期间保持均衡饮食，适量补充叶酸及维生素，避免接触其他辐射源，任何异常症状及时就诊产科与优生遗传科。
