一热起来身上就刺痒可能与胆碱能性荨麻疹、汗液刺激、皮肤干燥、湿疹等因素有关，可通过药物干预和日常护理缓解症状。
1、胆碱能性荨麻疹体温升高诱发组胺释放导致瘙痒，表现为针尖大小风团伴灼热感。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物。
2、汗液刺激汗液中盐分结晶或细菌分解产物刺激皮肤神经末梢。建议及时清洁汗液，选择透气衣物，避免抓挠加重刺激。
3、皮肤干燥高温加速皮脂流失导致屏障受损，表现为细屑伴刺痛感。推荐使用含尿素或神经酰胺的润肤乳，沐浴水温不超过38摄氏度。
4、湿疹发作热刺激诱发炎症反应，常见于肘窝等皱褶部位。需配合医生使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等抗炎药物。
避免剧烈温差变化，出汗后及时擦干，选择纯棉宽松衣物，持续瘙痒或出现皮疹建议皮肤科就诊。
