脸上长痘痘可通过皮肤清洁、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤每日清洁不超过两次，配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助疏通毛孔。
2、外用药物轻中度痘痘可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。维A酸调节毛囊角化，过氧苯甲酰抑制细菌，克林霉素抗炎。
3、口服药物中重度痘痘需口服多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸软胶囊控制皮脂分泌。女性激素相关痘痘可考虑短效避孕药调节雄激素。
4、光电治疗红蓝光治疗可杀菌消炎，光动力疗法适用于顽固性囊肿痘，点阵激光改善痘坑。需在专业机构进行3-5次疗程，治疗后严格防晒。
治疗期间避免挤压痘痘，饮食减少高糖高脂乳制品摄入，保证睡眠充足。若痘痘持续加重或留下瘢痕，建议及时至皮肤科就诊。
