站久了脚肿可能由血液循环不良、静脉功能不全、淋巴回流障碍、心脏或肾脏疾病等原因引起。
1、血液循环不良长时间站立导致下肢静脉回流受阻，血液淤积引发水肿。建议定时活动下肢，抬高腿部促进回流，避免久站久坐。
2、静脉功能不全静脉瓣膜功能减弱可能导致慢性静脉高压，表现为脚踝肿胀。可穿戴医用弹力袜，药物可选用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片。
3、淋巴回流障碍淋巴管阻塞或淋巴结切除术后可能出现下肢淋巴水肿。需进行手法淋巴引流，药物可选草木犀流浸液片、迈之灵片、香豆素类制剂。
4、心肾疾病心力衰竭或肾病综合征可能导致体液潴留性水肿。需治疗原发病，利尿剂可用呋塞米片、螺内酯片、托拉塞米片，同时限制钠盐摄入。
日常建议控制站立时间，休息时抬高下肢，穿着宽松鞋袜，若持续肿胀或伴随胸闷尿少需及时就医。
