脚后跟震伤怎么办

提问时间：2014-09-11 09:33 | 1人回复

问题描述

我是干建筑队的，前两天干活的时候退水泥车，水泥车后滑，我脚后跟也震住了，到现在不敢用力，用力就疼，而且我有先天性扁平足，咋办啊？

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王飞住院医师

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属于软组织损伤，直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连！

回答于2014-09-11 09:37

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推荐骨折和伤筋的疼痛区别

骨折和伤筋的疼痛区别在于损伤部位和疼痛特征的不同：骨折通常表现为剧烈、持续且局限性的疼痛，伴有明显肿胀和活动受限；伤筋则多为钝痛或酸痛，范围较广，活动时加重但程度较轻。治疗上，骨折需固定或手术，伤筋则以保守治疗为主。 1、骨折的疼痛通常集中在损伤部位，表现为剧烈、尖锐且持续性的疼痛，尤其在活动或触碰时加重。骨折还可能伴有局部明显肿胀、畸形和皮下瘀血，严重时可能出现肢体活动完全受限。骨折的治疗需根据具体情况选择复位、固定如石膏或夹板或手术如钢板螺钉内固定、髓内钉固定。恢复期间需避免过早负重，配合物理治疗促进愈合。 2、伤筋的疼痛则多为钝痛或酸痛，范围较广，常沿肌肉或韧带走向扩散。伤筋的疼痛通常在活动时加重，休息后可缓解，但程度一般较轻，不会像骨折那样完全限制活动。伤筋的急性期可通过冷敷减轻肿胀，后期使用热敷促进血液循环。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或外用止痛膏如云南白药膏、扶他林软膏。同时，适当的功能锻炼有助于恢复。 3、骨折和伤筋的恢复时间也有显著差异。骨折愈合通常需要6-12周，视骨折类型和个体情况而定，严重骨折可能需要更长时间。伤筋的恢复时间相对较短，轻度损伤可能1-2周即可恢复，重度损伤也多在4-6周内恢复。无论骨折还是伤筋，恢复期间均应避免剧烈运动，遵循医嘱进行康复训练，必要时复查影像学检查以评估恢复情况。骨折和伤筋的疼痛及治疗方式虽有不同，但均需及时就医明确诊断，避免延误治疗。恢复期间应注意保护患处，避免二次损伤，配合合理的治疗方案，才能促进更快更好地康复，减少后遗症的发生。