乳头瘙痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、过敏反应、乳腺疾病等原因引起，可通过保湿护理、更换衣物、抗过敏治疗、专科检查等方式缓解。
1. 皮肤干燥气候干燥或过度清洁导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用无香料润肤霜，避免碱性沐浴产品。
2. 衣物摩擦化纤材质或过紧内衣的机械刺激可能引发瘙痒。选择纯棉透气内衣，运动时穿戴专用运动文胸。
3. 过敏反应接触洗衣剂、护肤品等致敏物可诱发接触性皮炎，伴随红肿丘疹。需停用可疑产品，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
4. 乳腺疾病可能与乳腺导管扩张症、佩吉特病等有关，常伴乳头溢液或皮肤改变。需乳腺超声检查，确诊后采用抗生素或手术等治疗。
日常避免抓挠，穿着宽松衣物，持续瘙痒或出现皮肤异常应及时至乳腺外科就诊。
