自己现在越来越反应迟钝怎么办？

Question

现在已经快要四十岁了，最近一段时间觉得自己反应越来越迟钝，开始记不住东西，每天早晨起床还会浑身无力，这是怎么回事？我该怎么办？

Answer 1

反应迟钝是由于气血不足引起的，导致了阳气伸展不起来。还有就是生活压力不要太大，适当放松心态，保持心情的愉快。还要注意多适当锻炼自己的身体，强身健体，提高自身的免疫力。