乳头触碰疼痛可能由生理性刺激、乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等原因引起，可通过局部护理、抗感染治疗、药物调节或手术等方式干预。
1. 生理性刺激衣物摩擦或外力挤压可能导致乳头皮肤敏感，表现为短暂性刺痛。建议更换柔软内衣，避免过度清洁，局部冷敷缓解不适。
2. 乳腺炎哺乳期细菌感染是常见诱因，可能与乳汁淤积、乳头皲裂有关，常伴随红肿发热。可遵医嘱使用头孢氨苄胶囊、布洛芬缓释片、莫匹罗星软膏等药物。
3. 乳腺增生激素水平紊乱是主要病因，典型症状为周期性胀痛并触及肿块。治疗可选用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬片等药物调节内分泌。
4. 乳腺癌恶性肿瘤侵犯乳腺导管时可能出现单侧乳头持续性疼痛，伴血性溢液或皮肤橘皮样改变。需通过穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术或全乳切除术。
日常应避免过度刺激乳头，定期乳腺自检，出现皮肤改变或血性分泌物需立即就医排查恶性病变。
