胸部出现无痛性硬块可能与乳腺增生、纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病有关。建议及时就医明确诊断，通过超声或钼靶检查评估性质。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，硬块质地韧且边界不清，月经前可能增大。可通过疏肝理气中药如乳癖消片调理，必要时服用他莫昔芬。
2、纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，硬块光滑活动度好，与雌激素刺激有关。较小者可观察，较大时需手术切除，药物可选逍遥丸辅助治疗。
3、乳腺囊肿乳腺导管扩张形成液体囊腔，触诊有弹性感，超声可确诊。无症状无须处理，较大囊肿可行穿刺抽液，药物可用乳宁颗粒。
4、乳腺癌无痛硬块质地坚硬且边界不规则，可能伴有皮肤凹陷。需穿刺活检确诊，治疗包括保乳手术、化疗药物多西他赛及靶向药曲妥珠单抗。
日常避免高脂饮食及酒精摄入，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺专项体检。
