乳房周围长小颗粒可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、湿疹、乳腺增生等因素有关，可通过局部清洁、药物涂抹、激光治疗等方式改善。
1、毛囊炎毛囊堵塞或细菌感染可能导致红色丘疹伴疼痛，建议保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等抗生素药膏。
2、皮脂腺囊肿皮脂分泌过多形成囊肿时表现为无痛性皮下结节，若继发感染需就医处理，未感染时可观察，必要时行手术切除，避免自行挤压。
3、湿疹过敏或摩擦刺激可能引发瘙痒性皮疹，需减少衣物摩擦，使用温和沐浴露，可外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、炉甘石洗剂缓解症状。
4、乳腺增生激素变化可能导致乳腺组织异常增生形成颗粒感结节，伴有周期性胀痛，需超声检查明确，可口服乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊调理。
日常选择透气棉质内衣，避免辛辣饮食，若颗粒持续增大或出现破溃渗液应及时就诊乳腺外科或皮肤科。
