左腋下肋骨疼痛可能与肋间神经痛、肌肉拉伤、肋软骨炎或乳腺增生有关，乳腺癌概率较低但需排查。疼痛原因主要有局部损伤、炎症反应、神经压迫及乳腺疾病。
1、局部损伤剧烈运动或外力撞击可能导致肋骨周围肌肉拉伤或软组织挫伤，表现为活动时疼痛加剧。可通过热敷、制动缓解，若持续不愈需排除骨折。
2、炎症反应肋软骨炎或带状疱疹早期常引起单侧肋骨区刺痛，伴随皮肤敏感。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解症状，急性期需避免压迫患处。
3、神经压迫胸椎病变或长期不良姿势可能刺激肋间神经，产生放射性疼痛。甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物可能有效，配合物理治疗改善神经功能。
4、乳腺疾病乳腺增生或乳腺炎可能放射至腋下，乳腺癌疼痛多伴随肿块及皮肤改变。建议乳腺超声检查，必要时使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调理。
建议避免提重物及过度伸展动作，选择宽松衣物减少摩擦，若疼痛超过两周或出现乳房异常表现应及时至乳腺外科就诊。
