乳房整形的方法主要有假体植入、自体脂肪移植、乳房缩小术、乳房悬吊术。
1、假体植入通过手术将硅胶或盐水假体植入乳房组织或胸肌下方，适用于乳房发育不良或萎缩者，需定期复查假体状态。
2、自体脂肪移植抽取腹部或大腿等部位脂肪，经纯化后注射至乳房，适合轻度增大需求者，存在部分脂肪吸收可能。
3、乳房缩小术切除多余乳腺组织和皮肤以改善巨乳症，可缓解肩颈疼痛，术后需穿戴塑形内衣促进恢复。
4、乳房悬吊术通过提升下垂的乳腺组织并重塑乳晕位置矫正乳房下垂，适合产后或减肥后乳房变形者。
术后需避免剧烈运动，遵医嘱穿戴医用胸衣，定期复查评估恢复情况，出现异常肿胀或发热应及时就医。
