哺乳期乳腺炎硬块可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、穿刺引流等方式消除。乳腺炎硬块通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
1. 热敷按摩：哺乳前用温毛巾热敷乳房硬块处，配合环形按摩帮助疏通乳腺管。注意温度不宜过高避免烫伤，单次热敷不超过15分钟。
2. 排空乳汁：增加哺乳频率或使用吸奶器排空乳汁，优先让婴儿吸吮患侧乳房。哺乳后检查乳房是否排空，必要时手法挤净残余乳汁。
3. 药物治疗：细菌感染需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等哺乳期安全抗生素，疼痛明显可短期服用对乙酰氨基酚。硬块可能与金黄色葡萄球菌感染有关，常伴随发热、局部红肿。
4. 穿刺引流：形成脓肿时需在超声引导下穿刺抽脓或切开引流，可能与治疗延误导致炎症加重有关，表现为硬块波动感、持续高热。
哺乳期需穿戴宽松内衣避免压迫，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，发现硬块持续3天未缓解或出现化脓迹象应及时就医。
