哺乳期乳房痛可能由乳汁淤积、乳腺管痉挛、乳头皲裂、乳腺炎等原因引起，可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。
1. 乳汁淤积哺乳间隔过长或乳汁排出不畅可能导致乳汁淤积，表现为乳房胀痛但无硬块。建议按需哺乳，哺乳前热敷并轻柔按摩乳房促进排乳。
2. 乳腺管痉挛寒冷刺激或乳头受伤可能引发乳腺管痉挛性疼痛，呈针刺样或灼烧感。哺乳后立即保暖乳房，避免乳头损伤可预防发作。
3. 乳头皲裂婴儿衔乳姿势不当可能导致乳头皲裂，哺乳时出现锐痛。纠正衔乳姿势，哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头，疼痛严重时可使用红霉素软膏。
4. 乳腺炎早期细菌感染可能引发乳腺炎早期症状，表现为乳房疼痛但尚未形成明显硬块。需及时就医，可能需使用头孢类抗生素如头孢氨苄、头孢拉定等治疗。
哺乳期出现乳房疼痛应保持规律哺乳，穿戴宽松内衣，若疼痛持续或伴发热应及时就医排查感染。
