乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、病理活检等方式明确诊断。
1、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为周期性胀痛和质地柔软的硬块。建议调整作息规律，避免高脂饮食，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺炎乳腺炎多因乳汁淤积或细菌感染导致，常伴随红肿热痛症状。哺乳期女性需保持排乳通畅，急性期可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物控制感染。
3、乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤属于良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关，特征为边界清晰的无痛性肿块。20-30岁女性建议每半年复查超声，较大瘤体可考虑手术切除。
4、乳腺癌乳腺癌表现为质地坚硬、形态不规则的肿块，可能伴随皮肤橘皮样改变。40岁以上女性发现无痛性肿块应及时进行钼靶检查，确诊后需综合手术、化疗等治疗方案。
发现乳房硬块应避免挤压按摩，建议穿着宽松内衣，定期进行乳腺自检，非哺乳期出现乳头溢液或皮肤凹陷需立即就医。
