乳房肿瘤的形成可能由激素水平异常、遗传因素、不良生活习惯、乳腺慢性炎症等原因引起，可通过药物控制、手术切除、放射治疗、内分泌治疗等方式干预。
1、激素水平异常雌激素长期刺激乳腺组织可能导致增生性病变，表现为乳房胀痛或结节。建议减少高脂肪饮食摄入，避免使用含雌激素的保健品。
2、遗传因素BRCA1/2基因突变显著增加发病风险，这类患者通常有家族聚集倾向。建议高风险人群定期进行乳腺超声联合钼靶检查。
3、不良生活习惯长期熬夜、吸烟饮酒可能影响机体免疫力，与乳腺导管上皮异常增生有关。需要调整作息并戒烟限酒，必要时可使用他莫昔芬等抗雌激素药物。
4、乳腺慢性炎症反复乳腺炎可能导局部组织纤维化，与非典型增生存在关联。急性期可选用头孢类抗生素，慢性期需密切随访观察。
保持规律运动与均衡饮食有助于维持乳腺健康，发现乳房肿块应及时就医明确性质，避免延误诊断。
