单人徒手心肺复苏步骤主要包括评估环境、胸外按压、开放气道、人工呼吸四个关键环节。
1、评估环境：
确认现场安全，判断患者有无意识与呼吸，立即呼叫急救并取得自动体外除颤器。
2、胸外按压：
将患者仰卧于硬质平面，按压部位为两乳头连线中点，用掌根垂直向下按压5-6厘米深度，频率100-120次/分钟。
3、开放气道：
采用仰头抬颏法开放气道，清除口腔异物，保持气道通畅。
4、人工呼吸：
捏住患者鼻孔，施救者正常吸气后包严患者口唇吹气1秒，可见胸廓隆起，按压与通气比为30:2。
持续进行心肺复苏直至专业救援到达，注意每2分钟轮换按压者避免疲劳，非专业人员可仅实施胸外按压。
