乳房胀痛伴乳头变大且疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过药物干预、物理治疗或手术等方式缓解。
1、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平升高会导致乳腺充血水肿，表现为周期性胀痛。无须特殊治疗，可通过热敷和穿戴宽松内衣缓解。
2、乳腺增生内分泌紊乱导致乳腺导管扩张，可能与长期压力大、作息紊乱有关，症状为结节伴触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，常伴随发热、局部红肿。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁和冷敷。
4、乳腺癌恶性肿瘤侵犯乳腺组织可能导致乳头内陷、皮肤橘皮样改变，需通过穿刺活检确诊。根据分期选择保乳手术、全乳切除术等，配合放化疗。
日常避免高脂饮食及酒精摄入，每月定期自检乳房，出现持续疼痛或肿块增大应及时就诊乳腺外科。
