乳房按压疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿或乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物治疗、穿刺引流或手术切除等方式缓解。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因食物，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发炎症，常伴红肿发热。需及时排空乳汁，局部冷敷，医生可能开具头孢克肟、阿莫西林或蒲公英颗粒等药物。
乳腺导管阻塞形成液体囊腔，触诊有弹性肿块。较小囊肿无须处理，较大囊肿需超声引导下穿刺抽液，必要时服用桂枝茯苓胶囊或夏枯草口服液。
恶性肿瘤侵犯乳腺组织可能表现为无痛性肿块，晚期出现皮肤橘皮样改变。需通过穿刺活检确诊，治疗包括保乳手术、全乳切除联合化疗药物紫杉醇或他莫昔芬。
日常避免过度挤压乳房，每月自检发现异常及时就诊，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查。
