分娩过程一般需要4-18小时，具体时间与初产妇或经产妇、胎儿大小、产道条件等因素有关。
初产妇的第一产程通常持续8-12小时，从规律宫缩到宫口完全扩张。此阶段宫缩逐渐增强，间隔时间缩短，宫颈管消失并扩张至10厘米。第二产程为胎儿娩出期，初产妇需1-2小时，经产妇可能缩短至30分钟以内，产妇需配合助产士指导正确用力。第三产程处理胎盘娩出，约5-15分钟，医生会检查胎盘完整性并缝合可能的会阴裂伤。经产妇因产道适应性增强，总产程可能缩短至4-8小时。胎位异常如臀位或巨大儿可能延长产程至20小时以上，需密切监测胎心变化。宫缩乏力、产妇疲劳或妊娠期高血压等因素可能需使用缩宫素或转为剖宫产。
建议产妇提前学习拉玛泽呼吸法缓解疼痛，产前适量活动有助于胎头下降。临产后保持放松心态，及时补充水分和易消化食物。若破水超过12小时未临产或出现剧烈腹痛、阴道出血增多，需立即就医。
