乳房结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术切除等方式处理。乳房结节通常由激素波动、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
1、定期复查体积较小且无恶性征象的结节建议每3-6个月复查乳腺超声，监测结节变化情况。日常需避免穿戴过紧内衣，减少咖啡因摄入。
2、调整生活方式保持规律作息与情绪稳定有助于调节内分泌，每日进行30分钟有氧运动。限制高脂肪饮食，增加十字花科蔬菜摄入。
3、药物治疗乳腺增生引起的结节可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。可能与雌激素水平异常有关，常伴随经前胀痛。
4、手术切除BI-RADS 4类以上结节需进行真空辅助旋切或开放切除术。可能与基因突变相关，通常表现为结节快速增长伴乳头溢液。
建议每月月经结束后进行乳房自检，40岁以上女性每年接受乳腺钼靶检查，发现结节质地变硬或皮肤凹陷及时就诊。
