双侧乳腺结构紊乱可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病有关，需结合影像学与病理检查明确诊断。
1、乳腺增生内分泌失调导致乳腺组织过度增生，表现为乳房胀痛或结节感，可通过热敷缓解症状，药物可选乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
2、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管阻塞引发炎症，常伴随红肿热痛，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁。
3、乳腺纤维腺瘤雌激素敏感度增高形成的良性肿瘤，触诊为光滑活动肿块，较小者定期观察，较大需手术切除。
4、乳腺癌恶性肿瘤导致乳腺结构破坏，可能出现皮肤橘皮样改变或乳头溢液，确诊后需综合手术、化疗及靶向治疗。
建议定期乳腺超声检查，避免高雌激素食物，发现肿块增大或质地变化及时就诊。
